つわり（悪阻）

つわりの時期は妊婦さんにとって最初のつらい症状かもしれません。つわりは病気ではないため、ほとんどの方は我満をされているのではないでしょうか？つわりの症状を和らげ、妊娠初期に食べれる状態にすること。赤ちゃんに栄養供給することはとても大切です。お母さんとお腹のお子様のためにもつわりが少ない状態で妊婦生活を送れるとうれしいですね。

つわりについてのよくある質問をまとめましたので、ぜひご参考にしてみてください。

つわり（悪阻）は個人差がありますが一般的には妊娠5～6週目から発生して、安定期に入る妊娠15週～16週まで続きます。

個人差があるため、つわりの程度や期間は妊婦さんによって様々です。

つわりの症状には大きく5種類あります。

①吐きつわり

②眠りつわり

③食べつわり

④よだれつわり

⑤においつわり

現代医学において、つわりの原因やメカニズムはまだ解明されていません。

東洋医学や当院では、妊娠して胎盤の血流循環が増加するために、もともと肝・胃腸などの代謝・消化吸収機能をおこなっている部分で水分調整をすること、つわりの症状が出ると考えています。当院の統計では、妊娠前の状態（普段から甘い物を多く摂取したり、高タンパク、高エネルギーな食生活、運動不足、骨格歪みなど）によってつわりの程度や、継続期間が長いように感じます。

東洋医学を基本とした施術で体の緊張状態（自律神経の交感神経優位な状態）の割合を安定させて、交感神経と副交感神経のバランスが良い状態にすることでつわりを調整していきます。消化吸収の状態を良くして、赤ちゃんに栄養分をいきやすくすることで赤ちゃんの成長が安定していきます。また、胃での消化や腸での吸収を助けて胎盤や骨盤内の血液循環も調整していきます。つわりの鍼灸治療は（併設）畠鍼灸院整骨院でおこないます。

つわりは妊婦さんにとって、とてもしんどくてつらい事が多いです。吐きつわりの様にお腹の赤ちゃんへ栄養供給が必要な時期に、母体が食べれないと赤ちゃんにも栄養が上手く行き届きません。妊婦さんの辛さや赤ちゃんの成長のためにもつわりがある場合は施術をうけて少しでも身体が楽な状態で安定期を迎えたいものです。

安心してください。つわりは病気ではありません。安定期まで定期的にお身体の状態を調節していくことが大切です。

個人差もありますが、1回や2回の施術で楽になられる方も多くおられます。

安定期までは、お身体にあったペースで週に1回～2回程度を目安に通院されるとよいと感じます（問診やカウンセリングによって先生と相談していきましょう）なによりも、赤ちゃんに栄養供給するためにはある程度食べれる状態になることが大切です。 

つわりで、アイスクリームやスイーツ、ハンバーグやカレーライス、フライドチキンなど妊婦さんによって様々ですが甘い物や味の濃い物、塩分が高いもの、脂っこいものを欲しがる方も多くおられます。つわりの時期は食べれないよりは少しでも栄養をを入れる方が良いでしょう。しかし安定期に入ったりつわりが落ち着いてきても、この様な食生活では母体の血圧や、浮腫み、赤ちゃんの成長が大きくなりすぎても心配です。つわり後の食生活、運動の方法も相談ください。

 （安定期からは歩行などの運動も可能です。普段から運動不足の方は産後に備えてある程度の運動をして体力を蓄えておくことも大切です。）産後は体力がものすごく低下してしまいますので特に注意しましょう。

①妊婦さんが楽にマタニティーライフを送れるようになること。

②赤ちゃんがちゃんと成長すること。

③食生活が崩れずに正しい知識を知ること。

④将来的な、妊婦さんの腰痛、恥骨痛、股関節痛、逆子の予防習慣を行うこと。

⑤産後のお身体の調整に対する情報を得てもらうこと。

初産の妊婦さんほどなれない事が多くて大変な上に、つわりの症状が重なるととてもつらいと思います。一人で悩まずに当院でもご相談可能です。快適なマタニティーライフをお過ごしください。

電話お問合せ：075-252-2268

つわりの鍼灸は妊娠13週目以降より施術を受け付けております。（産科様で特に問題がない場合）

施術をお受けできないケース

・35週を超えての逆子施術は控えさせていただいております。

・臍帯巻絡の場合は逆子施術を控えさせていただいております。

・頭痛、腹痛、不正出血、妊娠高血圧（高血圧、むくみ、高血糖、タンパク尿）などや、医師から注意を受けている場合は施術を控えさせていただく場合があります。

・その他、当日の判断により施術をお受けできない場合がございます。

上記の場合は、総合病院、産婦人科様などの医療機関を最優先してください。何卒ご了承の程よろしくお願いいたします。

※どの様なケースにおいても整骨院や鍼灸院での施術の場合、症状の緩和期間、施術回数、緩和の程度、緩和の感じ方には個人差があります。ご承知ください。

カウンセリング後に施術を行わない場合においても、施術料金はいただきませんが、初検料、3630円は必要となります。予めご了承の程よろしくお願いいたします。